佛罗里达比斯坎国家公园 Biscayne NP 划直立板 & 浮潜
圣诞这一天，我们来到了佛罗里达比斯坎国家公园 Biscayne National Park，早上从酒店出发时还是阴云密布，开到公园时已是一片蓝天，前后 10 miles 的车程，迈阿密的天气真是让人琢磨不透。
比斯坎国家公园跟其它的国家公园很不一样，区别在于，要去景点，都得先出海！公园的具体介绍可以参考 Wiki - Biscayne National Park 和 Biscayne: A Watery Wonderland。
装备
我们从网上预订了6小时的 paddleboarding + snorkeling 的 tour，上午十点开始，因为之前没有玩过 paddle board，很多东西都是到了公园内才买的，下次玩就可以提前准备起来。
- 太阳眼镜。只要天气不太差，这个总是需要的
- 防晒霜。同上，需要注意的是要买对珊瑚礁安全的，Coral Safe
- 干粮。整个行程包括中午吃饭，paddling 和 snorkeling 都需要一定的体力
- 干净衣服。玩结束后一身海水，公园有淡水冲淋，结束后回到车上换一身干净衣服会舒服很多
- 拍照设备！GoPro，手机，只要能防水，或者带一个ZipLog，有地方放
- Snorkel 面罩和脚蹼，自备或者到现场租，6刀一个，optional
- Wetsuit，自备或现场租，6刀一个，强烈推荐，保暖，自带一点浮力，还有一定的防晒效果
出发
10点30，我们从公园出发，今天出海的一共五个人，还有一户美国三口之家，tour guide 给我们讲了讲船上的注意事项，以及一些救生 tips，比如船发动机着火该怎么办，遇到危险了应该如何呼救。讲差不多，船也慢悠悠地驶出码头。
等到船出了慢速区，tour guide 让大家抓好船边的扶手，开始加速驶向海湾，差不多开了二十分钟抵达了 mangrove 密布的小岛附近。
Paddle Boarding
准备下水了，tour guide 给我们提供了两种划桨，一种两头都能划水，一种只有一头可以用。区别在于，第一种划水更轻松，人可以坐在 paddle board 上，类似皮划艇那样左右交叉划水。第二种更适合想站在 paddle board 上的人，一头划水，一头可以伸缩调节长度，坐着、跪着、站着都行，缺点是累一些。我估摸着自己体力应该不是问题，要了第二种。
Paddling 的地方水很浅，5 feet，差不多到胸和脖子附近。海水很清澈，水下的海藻看得一清二楚。可惜，由于天气不太给力，加上GoPro镜头有些糊，拍出来的海水和天空没那么蓝。
到了开阔的空地，我想尝试站起来，跪太久双腿有些麻。我调整自己的位置，差不多站在 board 中间稍稍偏后，先用两手撑在前面，双脚蹬板，把膝盖提起来，重心慢慢往后移，直至双手离开 board，像深蹲那样蹲着，最后直起身慢慢地站起来。（后来我又看了不少油管视频，大家似乎都是撑着的时候一只脚先挪到前面，然后再站起来，我下次试试，附一篇详细介绍）。
我刚开始站起来的时候，双腿抖得特别厉害，后来反思原因主要有两个：
- 心里太慌，怕掉水里，加上海面有一点点波浪，左右晃动难以控制
- 重心太高，腿部不够放松，尤其划一下水，重心左右抖得很厉害
站了没多久，比跪着还累，每划一次水都要努力控制身体平衡。为了不掉队太多，我又乖乖蹲下去了，方法就是照着之前的动作，逆着做一遍。
Tour guide 带着我们到了一群 mangrove 中间，让我们从树丛中穿过去，看上去感觉很有意思！从下面的视频可以看出，mangrove 并不高，要想穿过去，人得弯着腰，因为空间太小不太好划水，tour guide 跟我说可以直接拽着树枝穿过去，亲测好用。只是，不要用力过猛，水上滑行没有刹车，一不小心就会撞到 mangrove 丛中，手臂或者腿很容易被树枝刮到。
出了 mangrove 丛，第二次尝试站起来，明显感觉比第一次轻松很多，应该是因为对水的惯性更熟悉，心里也没那么慌了。
徒手活抓水母 Jellyfish
我们的 tour guide 简直太酷了，他带着我们 paddle 到一个地方，指着水里说那里有很多水母，因为颜色跟海藻很接近，大家很难看清楚。一直以来，我都以为水母是下面这样的，直到亲眼见到才发现很不一样。
Tour guide 用自己的桨，斜着插到海底，然后用手活捉一只。他问大家谁敢去握住水母，好多人都不敢，被水母咬一下可是很疼的。我按耐不住心痒痒，上去试了一把，那感觉实在太奇妙了，感觉像握着一个滑溜溜的水袋！
除了抓水母，paddle 的时候我们还看到了小海龟，气定神闲地从我们身边游过。还有一些长得像泥鳅一样的海鱼，可惜没拍上照片，名字也没听清楚。
中午休息 Elliott Key Island
Paddle 了一大圈，我们回到船上，不知不觉已经是下午一点多，我们的船开到了附近一座小岛 Elliott Key，这是比斯坎公园最大的岛，曾经 Visitor Center 就坐落在这里，后来由于 hurricane 才挪走。我们在泊船的附近转了转，发现岛上的基础设施还是很完善的，厕所很干净，有淡水供应，有可以淋浴的地方，但是没有垃圾桶，所以岛上有标示，请把所有垃圾一并带走。
我们找了个阴凉的地方坐下，吃了几根 energy bar 补充体力。没坐多久，时不时地总能感觉小腿和手臂奇痒，像是被蚊子咬过。仔细一看，果然是蚊子，体积非常小，被拍死后就能看到被吸出来的血。Tips，吃完尽量不要在草地上溜达，太阳下好很多，就是有些晒，或者像 tour guide 说的，可以坐在岸边把腿泡在海水里。
浮潜 Snorkeling
中午休息，差不多两点左右我们出发去浮潜。略有遗憾的是天气不是很给力，到浮潜的地方时又不知从什么地方飘来的乌云。我们穿好脚蹼，因为穿了 websuit，并不需要救生衣。我第一个下水，虽然做好心理准备，但还是因为这凉凉的海水打了个冷颤。船上其他几位下水试了试，觉得水太冷，游了一圈就上船了。我心想，来都来了，就豁出去吧。
这里有两份小建议：
- 因为浮潜的地方很浅，脚上穿着脚蹼，人游泳面朝下，想要站起来有点难。比较好的方法是稍微侧个身，或者换成仰泳，这样站起来更容易。
- 浮潜的地方靠近 mangrove，tour guide 说靠近 mangrove 能看见更多东西。然而，实际情况是，离 mangrove 越远，我越是看到了更多的珊瑚和鱼，而且海水相对更暖和一点。
就这么在海面上漂了一小时，三点半左右我们回到船上，准备返航！
小结
真是相当丰富充实的一天，paddleboarding 第一次站起来，技能 get，看到不少海底小动物和珊瑚，记得下次拍 GoPro 前先把镜头擦一擦，防晒霜很重要，wetsuit 可以考虑自己买一套。
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